شەش شت کە پیاو لێی ڕادەکات گەر لە ئافرەتاندا ھەبێت: ئاگاداربە!
تەنھا خوو ھەندێک شتی تر نین کە وا دەکەن پێوەندی تۆو ھاوسەرەکەت بکەوێتە مەترسییەوە بەڵکو ھەندێک سیفەت کە لە جەستەتدا ھەیە پیاوان لێی ڕادەکەن.
١-بۆنی دەمم بە تایبەتی بەیانیان کاتێ ھەڵدەستی لە خەو.
٢-پێستی چەور بۆیە پێویستە گرنگی بە پێست بدرێ
٣-مووی زیادەی دەمووچاو و جەستە بەتایبەتی موو لەسەروو لێوەکان
٤-بۆنێ قاچەکان کە پێویستە بەردەوام بشۆردرێت و نەرمکەرەوە بەکاربھێنرێت
٥-گرنگی دان بە نینۆکەکانت بەڵام زیادە ڕۆی نەکرێ لە درێژ کردنی ئەو ڕەنگەی بۆ بەکارنەھییت کە ھاوسەرەکەت ڕقی لێیەتی .
٦-گرنگی بە بنباڵت و مووی زیادەکانت لابەرە بۆنخۆشکەر بەکار بھیێنە .
گەر بەردەوام بی لەسەر جێبەجێکردنی خاڵەکان جیاوازی دەبینی لە گرنگی پێدانی ھاوسەرەکەت .
ئامادەکردن :بەرزی محمود
