ئەگەر خانمان زۆر سێکس بکەن چی لە جەستەیان دێت؟
سێكس كردن هه‌رته‌نها پێویستى و چێژ نیه، به‌ڵكو سوودى زۆرى بۆ جه‌سته هه‌یه، به‌پێى توێژینه‌وه‌كان سه‌رجێى (سێكسكردن) له 10 نه‌خۆشى ده‌تپارێزێت وه‌ك:
1- شێرپه‌نجه‌ى پرۆستات.
به‌پێى توێژینه‌وه‌كان ئه‌گه‌ر له هه‌فته‌یه‌كدا لانیكه‌م 5 جار سێكس بكه‌یت، له شێرپه‌نجه‌ى پرۆستات ده‌تپارێزێت.
2- سه‌ر ئێشه:
له‌پرۆسه‌ى سه‌رجێى كاتێك ده‌گه‌یته ئۆرگازم له‌ش ماده‌ى "ئۆسیتوسین" ده‌رێژێت و ئه‌ویش ئازار شکێنێكى باشه.
3- خه‌مۆكى:
ئه‌و ژنانه‌ى كه ده‌گه‌ن ئۆرگازم له‌رووى ده‌رونی و جه‌سته‌ییه‌وه حه‌ساوه ده‌بن و كه‌متر توشى خه‌مۆكى ده‌بن.
4- سێكس كه به‌گه‌نجى ده‌تهێڵێته‌وه، پیرنابیت:
زۆربه‌ى توێژینه‌وه‌كان ده‌ریانخستوه، سێكس كردن 10 ساڵ مناڵتر ده‌تهێڵێته‌وه.
5- سێكس له میزه‌چۆڕكه ده‌تپارێزێت:
بۆ ژنان په‌یوه‌ندى سێكسى ته‌ندروستى ناوچه‌ى میزڵدان و كۆئه‌ندامى زاوزێ ده‌پارێزێت، به تایبه‌تى میزه‌چۆڕكه.
6- ئاسوده‌یی روح:
سێكس كردنى سه‌رچاوه‌یه‌كى گرنگى به‌خته‌وه‌رییه و به‌وپێیه‌ى پێویستیه‌كى له‌ش و دڵ و روح و هه‌موو هه‌سته‌كان تیایدا به‌شدارى ده‌كه‌ن.
7- به‌خته‌وه‌رى ده‌هێنێت.
ئه‌و كه‌سانه‌ى له سێكسیه‌وه چالاكن، له‌كه‌سانى دیكه به‌خته‌وه‌ر تره، ئه‌وش كۆئه‌ندامى به‌رگرى به‌هێز ده‌كات و له خه‌مۆكى ده‌تپارێزێت.
8- كه‌م خه‌وى:
كه‌مى خه‌و كاریگه‌رى زۆرى له‌سه‌ر چالاكى رۆژانه هه‌یه، بۆ پیاوان دواى سێكس یه‌كسه‌ر خه‌ویان لێده‌كه‌وێت، ئافره‌تانیش دواى سێكس له رووى ده‌رونیه‌وه ئارام ده‌بێت.
9- پاراستنى پێست:
له‌كاتى سێكسدا له‌ش هۆرمۆناتى زۆر ده‌رده‌دات، به تایبه‌تى "تستستیرۆن" كه له‌ش ده‌پارێزێت كاریگه‌رى زۆرى له‌سه‌ر پێست هه‌یه.
10- شێرپه‌نجه‌ى مه‌مك:
به‌پێى توێژینه‌وه‌ى زانكۆیه‌كى ئوسترالى وروژاندنى مه‌مك ده‌بێته هۆى ده‌ردانى هۆرمۆنى ئۆسیتوسین كه تایبه‌تى له‌كاتى ئۆرگازم، رێگرى له سه‌رهه‌ڵدانى شێره‌په‌نجه‌ى مه‌مك ده‌كات.
